成長痛関連
成長痛関連
成長期の痛みを乗り越えて、思い切り動ける身体へ
こんな方におすすめ！
- 成長痛でスポーツを休まざるを得ない
- 痛みがひどくて、歩くのも辛い
- 大切な時期に成長痛が治らないのが心配
- ライバルとの差が広がっていると感じる
- 一刻も早く痛みを改善して、思い切りスポーツを楽しみたい！
成長痛とは？
- オスグッド病
膝の下に痛みが生じ、押すと腫れたように感じることがあります。特に運動後や成長期の急激な身長の伸びによって痛みが強くなることがあります。 - ランナー膝
膝の外側に痛みを感じ、走ったり階段の上り下りをする際に違和感を覚えることがあります。運動量が多いと、痛みがさらに増すことがあります。 - シンスプリント
すねの内側に痛みを感じ、長時間のランニングやジャンプを繰り返すことで症状が悪化します。特に、激しい運動を行った後に痛みが強くなります。 - すべり症
腰椎の一部がずれることで、腰や背中に痛みが走ります。座ったり立ち上がるとき、また体を反らす動作で症状が悪化しやすいです。
痛みの原因とは？
成長期特有の痛みは、急激な骨の成長に対して筋肉や腱が追いつかないため、骨や関節に過剰な負担がかかることで起こります。加えて、柔軟性の不足や運動後のケア不足も症状を悪化させる原因となります。
当院の成長痛改善の考え方
リファイン整骨院・整体院の施術方法
成長痛の原因は人それぞれ異なります。一人ひとりの症状に合わせたアプローチを行い、スポーツ活動に復帰できるようにサポートします。以下の方法で、成長痛を効果的に改善します。
- 筋力の低下による成長痛の改善
成長期における筋力の低下が、成長痛を引き起こすことも。当院では、関節や筋肉の調整を行い、姿勢や動きの悪さから来る成長痛を改善。適切な筋力を取り戻し、スポーツのパフォーマンス向上をサポートします。 - 筋肉の緊張による成長痛の改善
筋肉の緊張やコリが原因で成長痛が生じることがあります。当院では、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。これにより、筋肉や骨への負担を軽減し、炎症を抑えることで、痛みの軽減を図ります。 - 背骨の歪みや姿勢の改善
背骨の歪みや姿勢が原因で成長痛を引き起こすことも。当院では、全身のバランスを整え、骨にかかる負担を減らします。全身を効率的に使えるようにすることで、成長痛を軽減し、日常生活やスポーツの動きに支障をきたさないようにします。
院長：長谷川成長期に起こる膝や腰の痛みは、お子さんが運動を思い切り楽しむうえで大きな悩みですよね。でも、適切なケアを行えば、その痛みから解放されるだけでなく、身体の正しい使い方を覚えることでケガのリスクを減らし、競技のパフォーマンスも向上させることができます。お子さんが成長期を思い切り楽しめるよう、全力でサポートします！
当院では、あなたの症状に合わせた施術で早期改善を目指し、無理なく回復をサポートします。函南町・三島市・伊豆の国市・清水町・長泉町で整骨院や整体院をお探しなら、リファイン整骨院・整体院にお任せください！