肩こり– tag –

こんにちは。リファイン整骨院・整体院の長谷川です。お正月が終わり、日常のリズムに戻ってきたこの時期、「年明けからなんとなく体調が優れない」「疲れが抜けないまま1月後半に入ってしまった」そんなご相談が増えてきています。 年末年始は一時的に忙...

こんにちは。リファイン整骨院の長谷川です。11月に入り、朝晩は一気に冷え込み、日中は暖かいという 「寒暖差の大きい季節」 になりました。この時期は、当院でも『ぎっくり腰』『首肩の強いコリや頭痛』『膝の痛み』『スポーツ中の怪我やパフォーマンス...

こんにちは、リファイン整骨院・整体院の長谷川です。朝晩がグッと冷え込むようになり、体がこわばりやすい季節になってきました。「最近、肩が重い」「首のハリが抜けない」そんなサインが出ていたら、冬の肩こり悪化の前触れかもしれません。冬本番にな...

季節の変わり目に増える不調にご注意を こんにちは、リファイン整骨院の長谷川です。9月から10月にかけては、日中はまだ暑さが残る一方で、朝晩は冷え込むなど寒暖差が大きくなります。当院でも、「なんとなく体が重い…」「疲れが抜けない…」と感じて来院...

こんにちは、函南町のリファイン整骨院・整体院です。暑い夏、冷房の効いた部屋で長く過ごすことが多いですよね。「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「肩がこる」――そんな不調を感じている方が、この時期は特に多いです。実はこれらの症状、単なる疲れ...

こんにちは。函南町のリファイン整骨院・整体院です。「妊娠中の腰痛や肩こりがつらいけど、整骨院に行っても大丈夫？」「赤ちゃんへの影響はないの？」そんな不安や疑問を抱える妊婦さんは多いのではないでしょうか。今回は、妊娠中に整骨院へ通う際のポ...

こんにちは、函南町のリファイン整骨院・整体院です。「朝起きたときから腰が重い…」「長時間座っていると腰が痛む」「立ち上がる瞬間にギクッとする」など、腰痛に悩む方は非常に多くいらっしゃいます。今回は、腰痛に悩む方へ向けて、原因のタイプ別分類...

こんにちは、函南町のリファイン整骨院・整体院です。「整体って、どこも同じじゃないの？」「マッサージと何が違うの？」そんな疑問を持ちながら、なんとなく施術を受けていませんか？実は“整体”といっても、提供する内容や目的、施術者の資格の有無まで...

こんにちは。函南町のリファイン整骨院・整体院の長谷川です。6月も半ばを過ぎ、湿気や気温の変化が気になる季節になってきましたね。最近「なんとなく体がだるい」「頭が重くて集中できない」そんなお悩みを抱えて来院される方が増えています。実はこうし...