頭痛
頭痛
つらい頭痛を根本改善。薬に頼らない毎日を目指しませんか？
こんな方におすすめ！
- 原因不明の頭痛に悩んでいる
- 毎日頭痛薬を飲まないと不安になる
- 趣味や仕事、育児に集中できない日が多い
- 外出先で頭痛が出ないか常に気になる
- 頭痛から解放されて、元気な毎日を送りたい
頭痛について
頭痛にはいくつかの種類があり、それぞれ原因や特徴が異なります。
頭痛の種類
- 緊張性頭痛
頭全体が締め付けられるような鈍い痛みが特徴で、肩や首のコリが原因で起こることが多い。 - 片頭痛
頭の片側にズキズキとした激しい痛みが発生するタイプ。光や音に敏感になることも。 - 群発頭痛
短期間に激しい頭痛が繰り返されるタイプで、目の奥に鋭い痛みを感じることも。 - その他の頭痛
脳腫瘍や他の疾患による頭痛。この場合、医療機関での早急な対応が必要。
当院の頭痛改善の考え方
頭痛と首の関係
院長：長谷川頭はボーリングの玉（約5kg）ほどの重さがあり、それを細い首が支えています。本来、首の骨は自然な前弯（カーブ）を描き、衝撃を吸収していますが、以下のような生活習慣で負担が増大します。
- 長時間スマホを見る（顔が前に出た姿勢）
- デスクワークやパソコン作業での不良姿勢
- 首の筋肉の一部が固まることで、他の筋肉が過剰に働く
このような状態が続くと、首への負担は通常の3倍以上に。首に大きな負担がかかり、血流が悪化して脳への血液循環が滞ります。さらに、固まった筋肉が神経や血管を圧迫し、慢性的な緊張が頭痛を引き起こす原因となります。
リファイン整骨院・整体院の施術方法
当院では、頭痛を引き起こす根本原因を見極め、解消することを目指します。
- 全身の状態をチェック
首や肩、頭部だけでなく、姿勢や生活習慣を総合的に確認します。 - 筋肉と関節を調整
首や肩の固まった筋肉を緩め、正常な動きと血流を取り戻します。 - 正しい姿勢をサポート
日常生活で無理のない姿勢や動きを身につけることで、頭痛が出にくい体を作ります。 - 再発防止に注力
根本改善を目指しながら、頭痛が出にくい生活習慣やセルフケアもお伝えします。
頭痛の原因は様々です。原因を見極め、一人ひとりに最適な施術をおこないます。函南町・三島市・伊豆の国市・清水町・長泉町で整骨院や整体院をお探しなら、リファイン整骨院・整体院にお任せください！